爱心（体力）是推进关卡的核心资源，每5分钟自动恢复1点，初始上限为60点，随等级提升而增加。快速获取爱心的核心方法包括提升体力上限、钻石购买、好友赠送及参与特定活动。每日可通过20钻石购买30点体力，普通玩家限购2次，VIP等级可提升购买次数上限。好友互赠爱心每日最多可领取50次，建议主动添加活跃好友以稳定获取资源。
通过提升等级可一次性回满体力上限值，但需注意升级回满不会叠加溢出。部分活动如体力加油站通过微信公众号菜单每日可领取最多6次爱心，需定期关注官方推送。累计签到、成就奖励、竞技场赛季结算等途径也会提供体力补给，但需长期参与才能体现效率。
设计工坊的服装分解功能可将冗余服饰转化为染料原料，间接节省重复刷关的体力消耗。合理规划关卡挑战顺序，优先完成掉落所需材料的关卡，避免体力浪费。星光小铺中可用星光币兑换定制染料，减少重复刷取低星服饰的需求，从而优化体力分配。
充值活动偶尔包含体力奖励，如累计充值馈赠或限时礼包，但需结合个人预算谨慎选择。免费途径中，参与奇渊之屿等主题活动投入星曜石可额外获得60点体力，此类机会需及时把握。长期玩家建议建立体力使用计划，例如预留部分体力应对突发活动，而非全部消耗于日常关卡。
优先利用好友互动与免费渠道，辅以钻石购买和活动参与，可最大限度提升体力积累效率。
