火焰鸟位于1号岛的灯火山顶，这是口袋妖怪火红中三大传说鸟神奇宝贝之一。捕捉火焰鸟需要先完成朱砂市道馆挑战，击败馆主布莱恩并获得火山徽章，这是前往1号岛的必要条件。火焰鸟为火焰/飞行系，等级50级，拥有高攻击和速度属性，建议提前准备克制水、岩石或电属性的宝可梦应对。
前往1号岛需要从枯叶市码头乘坐圣安奴号游轮，船票可通过帮助正辉博士获得。登陆1号岛后向北行进，沿途会遭遇多个训练师挑战，需确保队伍状态良好。攀登灰烬火山需使用怪力和碎岩技能通过障碍，火山内部为迷宫结构，需推动岩石解开路径。山顶温泉可恢复宝可梦状态，建议在此存档以防捕捉失败。
战斗准备方面，推荐携带会刀背打的宝可梦将火焰鸟HP控制在1点，同时配备催眠或麻痹技能提高捕获率。道具需准备40-50个高级球，以及足够的回复药剂。火焰鸟会使用喷射火焰、翅膀攻击等技能，需注意其高爆发伤害可能秒杀脆皮宝可梦，建议用岩石系抵挡火系招式。
实际捕捉时建议先削弱其HP至红色区域，再施加异常状态。高级球的投掷时机建议在其使用完攻击技能的回合间隙。若不幸使其濒死或团灭，可读档重试。捕获成功后，火焰鸟将成为队伍重要战力，尤其在对战草系、虫系道馆时优势明显。需注意这是游戏中唯一获取火焰鸟的机会。
后续可将火焰鸟传送回主地图参与联盟挑战，其火系技能能有效应对冰系天王。灯火山区域还可重复挑战训练师获取经验值，适合培养新捕捉的传说宝可梦。完成火焰鸟捕捉后，可继续前往无人发电厂寻找闪电鸟，形成传说鸟阵容。
